Cheguei a 150 kg. Três lances de escada viravam um obstáculo diário. Passei por vários profissionais — alguns bons, com quem realmente aprendi, e outros que entregavam dietas mirabolantes, suplementos caros e treinos genéricos. Foi aí que entendi que o que funciona de verdade é o básico bem feito.
Perdi 37 kg e depois entrei em recomposição corporal. Hoje o peso deixou de ser um problema e passou a ser só um número — o corpo acompanha a vida, e não o contrário. A RMP nasceu dessa trajetória: treino simples, comida acessível, suplementação dentro do orçamento de cada um e, principalmente, ajuste constante de acordo com a resposta individual.
Já acompanhei de perto pessoas que saíram de um estado de obesidade e sedentarismo para uma grande mudança de composição corporal, estilo de vida e autoestima. O método é simples. O acompanhamento é individual. O resultado vem da consistência e do ajuste constante — não de fórmula mágica.
"O peso deixou de ser um problema e passou a ser só um número. O corpo acompanha a vida — e não o contrário. Existe vida além da academia."
"Peso subiu. Composição mudou. É exatamente disso que a RMP trata."
A palavra conduz, o exemplo arrasta.